2014. december elején az egyik csatornán a meghívott vendég orvos volt. (Mielőtt az a gyanu támadna, hogy én találtam ki) Elmondta, hogy lefolytatták a következő kísérletet: Minden héten egyszer le kellett ülni összeírni legalább öt dolgot arról, miért lehetnek hálásak az életükben a hét eseményei közül. Néhány hónap után új felmérés során megállapították, hogy ezek az emberek mind boldogabbnak tartották magukat, mint a kísérlet kezdete előtt.
További kutatásokkal megállapították, hogy jobb közérzetet, jobb egészséget és betegség esetén könnyebb gyógyulást is eredményez az, amikor valaki az élete jó eseményeire koncentrál, nem a rosszakra.
Gondolom, a magyar nyelv nem hiába írja le a haragot úgy is, hogy az illető mérges, rosszmájú, mert a harag mérget termel. A bántás, szomorúság pedig a depresszió irányába tolja el a kedélyt.
Ne legyetek mérgesek, haragosak, ne bántsatok másokat szomorúsággal és tartsátok számon az áldásokat az életetekben. Szerintem érdemes.
Belépés Facebookkal
